스포츠 경기 체력 심화 (2기 모집)

프로그램 안내

상세 내용

◦스포츠 경기와 복합 체력의 관계를 파악하고, 스포츠 종목별 체력의 종류와 특성을 탐구한다. ◦복합 체력 트레이닝에 기초해 종목별 체력 트레이닝을 실천하고, 경기 복합 체력을 자기주도적으로 증진한다. ◦다양한 환경에서 영양 섭취, 적절한 회복 및 휴식 방법 등을 경기 상황에 맞게 적용하고, 경기 체력을 효과적으로 관리한다. ◦운동과학과 디지털 헬스케어 실습을 통해 스포츠 재활 진로 탐색 역량을 함양한다. ◦「스포츠 경기 체력 심화」는 스포츠 경기에 필요한 복합 체력을 이해하고, 경기 복합 체력을 전문적으로 숙련함으로써 경기 복합 체력을 효과적으로 관리하는 능력을 길러주는 과목이다. 관련 진로: ◦ 스포츠 트레이닝·현장 지도 분야 ◦ 재활·헬스케어·웰니스산업 분야 ◦ 스포츠과학 및 분석 분야 ◦ 교육·연구 분야